Aménager un espace de vie confortable et fonctionnel pour une personne grande nécessite une attention particulière aux dimensions et à l’ergonomie des meubles. Voici quelques conseils pratiques pour optimiser chaque pièce de la maison.
La cuisine
Dans la cuisine, la hauteur des plans de travail est cruciale. Pour les personnes mesurant plus d’1m80, un plan de travail adapté devrait se situer entre 95 et 112 cm de haut. Cela permet de cuisiner sans avoir à se pencher, ce qui est essentiel pour le confort. De plus, les rangements doivent être accessibles sans difficulté.
Astuce : Bien que la plupart des cuisinistes proposent des plans de travail à environ 90 cm, il est possible de demander des hauteurs personnalisées.
Les assises
Pour les assises, il est recommandé d’opter pour des chaises d’une hauteur supérieure à 50 cm, accompagnées d’une table d’environ 80 cm de haut. Il est important de prévoir une marge de 25 à 30 cm entre la chaise et la table, à adapter selon la morphologie de chacun.
Astuce : Vérifiez toujours les dimensions des produits pour vous assurer qu’ils conviennent à votre taille.
Le lit
Pour une personne mesurant 1m80, un lit « classique » de 200 cm de long peut suffire. Cependant, pour deux adultes, un format Queen Size (160×200 cm) ou King Size (180 à 200 cm) est souvent plus confortable, si l’espace le permet.
Astuce : Certains fabricants proposent des matelas et sommiers allant jusqu’à 220 cm de long, ce qui peut être une excellente option pour un confort optimal.
La salle de bain
Dans la salle de bain, il est tout aussi important d’adapter la hauteur des meubles. Les meubles de salle de bain, ainsi que les douches et les miroirs, doivent être placés à une hauteur confortable.
Astuce : Faites attention à la hauteur du pommeau de douche, qui devrait être positionné à environ 20 cm au-dessus de la tête pour un confort maximal.
Les éclairages
La hauteur des éclairages joue également un rôle important dans l’aménagement. Une suspension trop basse peut gêner le passage, tandis que la position des lampes doit être réfléchie pour éviter les ombres gênantes qui pourraient diminuer la luminosité sur des zones clés, comme un plan de travail ou un lavabo.
Les bureaux
La taille des bureaux est un autre aspect à prendre en compte. Une grande profondeur permet d’éviter que les jambes ne soient trop proches du mur.
Astuce : Les bureaux réglables en hauteur, ou « assis-debout », sont idéaux pour trouver une hauteur adaptée à chaque utilisateur. De plus, la hauteur du dossier des chaises est essentielle ; un dossier trop bas peut causer des douleurs dans le dos.
La baignoire
Bien que les douches soient souvent plus écologiques que les bains, il peut être agréable d’avoir une baignoire adaptée à sa taille. Des baignoires de 180 cm de long sont facilement disponibles, et il existe même des modèles « XL » allant jusqu’à 200 cm de long.
Maximiser l’espace vertical
Enfin, pour optimiser l’espace, il est conseillé de maximiser l’utilisation de l’espace vertical. Les étagères supérieures peuvent être placées à une hauteur de 180 à 200 cm, et des tiroirs ou paniers coulissants à des hauteurs adaptées facilitent l’accès sans avoir à se pencher.
Astuce : Les systèmes de rangement modulables permettent d’ajuster la hauteur selon les besoins, offrant ainsi une flexibilité précieuse.
En suivant ces conseils, vous pourrez créer un espace de vie qui non seulement répond aux besoins des personnes grandes, mais qui est également fonctionnel et agréable à vivre.